Gesundheitsmassage
Bewegungsarmut im Alltag, kombiniert mit unregelmässigem aber intensivem Fitness-training können zu kurzzeitigen Überbeanspruchungen mit nachfolgenden schmerzhaften Verspannungen oder Muskelkater führen. Dies lässt sich jedoch mit einer gezielten Massage der beanspruchten Körperteile nach dem Training weitgehend vermeiden. Sportclubs haben deshalb meist einen Masseur zur Seite, um bei Muskel-Verkrampfungen und Verspannungen sofort helfend eingreifen zu können.
NUAD THAI Massage
Traditionelle Thai Massage «Wat Po»
Die traditionellen Thai-Gesundheitsmassagen als regelmässige Vorsorge für Ihre Gesundheit. Fördert und erhält Ihre Beweglichkeit. Löst Blockaden und Verspannungen. Hält Körper und Geist fit. Mit Druckpunktmassagen zur Anregung der Blutzirkulation, Druckpunktmassagen zur Lockerung von Blockaden. Mit Drehungen, Beugungen und Streckungen wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert. Die Rotation von Gelenken hilft die Geschmeidigkeit beizubehalten. Das Anhebung von Beinen fördert die Durchblutung.
NUAD THAI Fussmassage
Fussmassage mittel Akupressur
Die NUAD THAI Fussmassage wird in einem bequemen Liegesessel durchgeführt. Mit wohltuenden Ölen und pflegenden Kräutercrèmen werden mit sanften Streichbewegungen, durch leichte Dehnungen und mittels Akupressur Fuss, Wade, Knie und Oberschenkel gelockert und entspannt.
Pedicure Fusspflege
Behandlung der Füsse
Die Füsse werden stark wie fast keine anderen Gliedmassen ständig beansprucht. Den ganzen Tag in den Schuhen – zu enge Schuhe –keine Luft zum Atmen – harte Sohlen – ständig sind sie vielen Belastungen ausgesetzt. Die Folgen sind Fussschweiss, Fuss¬brennen, Fuss- und Nagelpilz, zu lange oder eingewachsene Nägel usw.
Bindegewebsmassage
In der klassischen traditionellen «Thai-Massage» ist die Bearbeitung des Bindegewebes seit je her ein integrierter Bestandteil.
Bindegewebe, auch Faszien genannt finden sich fast überall im Körper, Dieses bilden ein feinmaschiges Geflecht, das Muskeln, Knochen, Organe usw. umhüllt und durchdringt und zusammenhält.
Traditionelle Werkzeuge der Thaimassage aus Holz für die Bindegewebsmassage
Verklebungen der Faszien führen dazu, dass die Nährstoffversorgung gestört ist und die Stoffwechselprodukte nicht richtig abtransportiert werden können. Die Folgen sind Signale von Verspannungen bis hin zu Schmerzen. Als Folge dessen beginnen die Muskeln mit der Ausschüttung von Entzündungsstoffen. Häufig betroffen sind Schultern von der Arbeit am Computer oder auch einseitige Belastungen des ganzen Körpers zum Beispiel im Pflegeberuf.
Diese Massagetechnik ist anfänglich nicht schmerzfrei – aber sie entfaltet bei regelmässiger Anwendung eine überzeugende entspannende Wirkung.
Quelle: www.rheumaliga.ch